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某健风波下,糖尿病患者如何选择保健品?

发布时间:2019/01/08 民生

随着某健风波的发酵,保健品黑幕再次成为人们关注的焦点!保健品在中国有着非常大的市场,尤其在老年消费群体中,毋庸置疑中国人对健康越来越重视,而被咄咄爆出的保健品黑幕也该让消费者醒醒了。

人们对于保健品的认识,似乎并不科学,存在两个极端:一是认为保健品是非常好的东西,能够防病治病,甚至能够“包治百病”;二是甚至有些人认为保健品都是忽悠人的东西,无一点价值可言,更何况治病。而小编认为综上两点都不是正确的答案。

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首先,我们一定要了解一下,什么是保健品?其实,保健品,就是我们通常说的保健食品。GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为:”保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。从定义上而言“保健品”不等于“药品”,而从营养学角度来说,人体必需六大营养素,即碳水化合物(主食)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)。维生素和矿物质属于微量元素,意为人体需要较少的营养素,故所有以治疗为目的的保健品都是“耍流氓”,综上所述保健品适用于特殊人群食用,具有一般食品共性,用于改善人体的机能,但不以根治为目的。

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其实对于中国人来说重视健康是件好事情,但过于盲目的后果可能会被某些无良商家利用,对于保健品而言小编更提倡的是多吃绿色食物和运动,配合中华民族五千年来的低糖米饭食疗法,既健康又营养的米饭才是最佳选择,逐渐随着社会的进步和发展如今已不再需要繁琐的流程制作低糖饭,市面上的降糖电饭煲也随之成为主流家用电饭煲,其中“巧釜”与“妈妈的味道”两个品牌颇受用户喜爱,对于三高、肥胖、糖尿病人群来说解决了他们眼下无法享用低糖米饭的痛点。总而言之,保健品不一定能代替药品,而大家更不能忽视日常的健康饮食方式与运动!

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